Творчість як зцілення: арттерапевтичний воркшоп до Всесвітнього дня психічного здоров’я

10 жовтня, у Всесвітній день психічного здоров’я, на факультеті психолого-педагогічної освіти та мистецтв БДПУ відбувся арттерапевтичний воркшоп «Мій внутрішній сад: турбота про психічне здоров’я».

Ініціаторкою зустрічі стала доцентка кафедри психології, членкиня Всеукраїнської арттерапевтичної асоціації Євгенія Кочерга. Вона поділилася важливою думкою: психічне здоров’я – це не просто відсутність хвороб, а стан добробуту, внутрішньої рівноваги та гармонії з собою і світом.

Зустріч була покликана створити простір для тиші, самопізнання, творчості й любові до себе. Учасники досліджували власний емоційний стан, ділилися асоціаціями, пов’язаними з темою психічного здоров’я, та створювали свій «внутрішній сад» – символ турботи, рівноваги й внутрішнього спокою.

Воркшоп став нагадуванням: турбота про себе – це щоденна практика, а творчість може бути шляхом до зцілення, відновлення і глибшого розуміння себе.

🧘‍♀️ Дякуємо всім, хто був поруч. Разом ми наповнили цей день сенсом, гармонією та спокоєм

За матеріалами факультету психолого-педагогічної освіти та мистецтв