БДПУ запрошує дослідників до пілотування програми ReACT

Як справлятися з професійним стресом, зберігати психологічну гнучкість і знаходити сили рухатися далі в умовах невизначеності? Ці питання добре знайомі дослідникам, особливо тим, хто продовжує працювати в умовах війни. У межах міжнародного проєкту Erasmus+ ReACT розроблено онлайн-програму, покликану допомогти дослідникам розвивати навички управління стресом і підтримувати психологічне благополуччя. Програма ґрунтується на принципах терапії прийняття та відповідальності (Acceptance and Commitment Therapy, ACT). Вона поєднує психоосвітні матеріали, інтерактивні завдання та практичні вправи, які допомагають краще розуміти власні реакції на стрес, працювати зі складними думками й емоціями та діяти відповідно до особистих і професійних цінностей.

Наразі міжнародна команда ReACT переходить до етапу пілотування програми. Його мета – перевірити, наскільки матеріали зрозумілі, зручні та відповідають потребам дослідників, а також зібрати відгуки для подальшого вдосконалення.

Команда Бердянського державного педагогічного університету запрошує шістьох дослідників долучитися до пілотування програми ReACT. Звертаємо увагу, що на цьому етапі програма доступна англійською мовою. Тому для участі необхідно володіти англійською на рівні, достатньому для роботи з матеріалами та виконання практичних завдань. За результатами пілотування та з урахуванням відгуків учасників програму буде вдосконалено. Наступним кроком стане запуск україномовної версії ReACT, яка зробить ці матеріали доступнішими для української академічної спільноти. Для нас важливо, щоб програма була не лише науково обґрунтованою, а й справді корисною для тих, хто щодня стикається з викликами дослідницької роботи. Саме тому досвід і відгуки учасників пілотування мають особливе значення.

Хочете долучитися?

Якщо ви займаєтеся науковою діяльністю, володієте англійською мовою та готові випробувати програму, запрошуємо повідомити про свою зацікавленість команді ReACT у БДПУ.

Програма доступна безоплатно за посиланням ReACT Intervention Programme.

Дізнатися більше про проєкт можна на офіційному сайті ReACT.

За матеріалами
Наталі Цибуляк та Анастасії Попової

Цей матеріал підготовлено в межах проєкту ReACT (Researchers’ act: training for psychological flexibility and work–related stress management), що співфінансується Європейським Союзом за програмою Erasmus+ (KA220-HED). Висловлені думки та погляди є виключно відповідальністю авторів і не обов’язково відображають позицію Європейського Союзу чи Національного агентства.