Резильєнтність після травми – наука про незламність психіки

6 листопада 2026 року за сприяння Ради молодих учених факультету психолого-педагогічної освіти та мистецтв (ФППОМ) Бердянського державного педагогічного університету (БДПУ) відбувся освітній спікер-сешн «Резильєнтність після травми – наука про незламність психіки». Захід об’єднав науковців, викладачів та здобувачів вищої освіти для глибокого занурення в актуальні питання психології.

Спікеркою виступила Катерина Сапранкова, членкиня Ради молодих учених ФППОМ, асистентка кафедри психології. Ішлося про феномен резильєнтності – здатність психіки відновлюватися після стресових і травматичних подій. У фокусі – наукові основи стійкості, нейробіологічні механізми (роль мигдалини, гіпокампа та префронтальної кори), а також психологічні моделі подолання наслідків травми.

Окремо зупинилися на практичних аспектах: від теорії самодетермінації та прив’язаності до конкретних інструментів, які допомагають ставати сильнішими. Учасники дізналися, чому важливі когнітивна гнучкість, самоефективність і соціальна підтримка, а також як техніки заземлення та усвідомленості (mindfulness) допомагають повернутися в «тут і зараз».

Для учасників захід став нагодою поглибити знання про сучасні підходи до психічного здоров’я та дізнатися більше про посттравматичне зростання. Розмова спонукала замислитися над силою людського духу та здатністю знаходити сенс навіть у найскладніших життєвих обставинах.

Щиро дякуємо спікерці та організаторам за змістовну зустріч!

За матеріалами Ради молодих учених ФППОМ