Антистрес для здобувачів вищої освіти: як зберегти мотивацію та здоров’я

13 лютого 2025 року на факультеті психолого-педагогічної освіти та мистецтв відбулася гостьова лекція «Антистрес для здобувачів вищої освіти: як зберегти мотивацію та здоров’я», ключова ідея якої полягала в тому, що освіта має бути ефективною, але не виснажливою. Спікерка – Ольга Лебідь, докторка педагогічних наук, професорка кафедри психології та педагогіки Університету імені Альфреда Нобеля, випускниця Бердянського державного педагогічного університету, зробила вдалу спробу визначити баланс між продуктивністю та психологічним благополуччям, що допоможе як здобувачам вищої освіти, так і викладачам працювати з ентузіазмом і задоволенням.

Під час зустрічі лекторка поділилася практичними техніками боротьби зі стресом, методами підтримки внутрішньої мотивації та збереження емоційної рівноваги в умовах інтенсивного освітнього процесу. Зустріч викликала жвавий інтерес серед викладачів і здобувачів вищої освіти, які активно долучалися до вирішення практичних кейсів, висловлювали свої думки. По завершенню заходу спікерка поділилася цінними порадами щодо саморегуляції та наголосила на важливості психологічного комфорту в освітньому середовищі ЗВО.

Організатори та здобувачі висловили щиру подяку професорці Ользі Лебідь за цікаву та змістовну доповідь, яка не лише збагатила новими знаннями, а й умотивувала дбати про власне благополуччя та ефективно поєднувати навчання з турботою про психічне здоров’я.

Лекція стала важливим кроком у налагодженні академічної співпраці між закладами вищої освіти, відкриваючи нові можливості для обміну досвідом, реалізації спільних наукових і освітніх ініціатив.

За матеріалами кафедри педагогіки