Не дай собі закам’яніти: ЗУМО-розминка для всіх від студдесанту спеціальності 016 Спеціальна освіта

30 вересня ц.р. у рамках діяльності Студентського десанту S016 відбувся онлайн івент для здобувачів вищої освіти спеціальності 016 Спеціальна освіта на тему: «Не дай собі закам’яніти: ЗУМО-розминка для всіх».

Сьогодні, у зв’язку з постійною роботою та навчанням за комп’ютером 24/7, тіло здобувачів та викладачів має здатність до «закам’яніння», а очі до перенапруження та «випадання». Тож здобувачі вищої освіти старших курсів запропонували для учасників заходу веселий комплекс вправ для різних частин тіла та очей. Виконуючи в домашніх умовах нескладний комплекс вправ, можна розтягнути м’язи, скинути напруження з них та очей і тим самим допомогти своєму тілу бути здоровим!
І ще одне – лайфхак для ледачих! Коли ми посміхаємося, працюють 17 м’язів, а коли хмуримося – 43. Тож, щоб багато не напружуватись – посміхайтеся частіше!