Особистісна ефективність під час війни: це можливо!

В умовах зміненої реальності, продовжуючи працювати та навчатися, багато українців зіткнулись з дефіцитом ресурсів, фізичних, психологічних, часових… Відповідно, знизилася особистісна ефективність і дедалі стає все складніше бути продуктивним та якісно виконувати заплановані справи…

Досить! Кафедра психології Бердянського державного педагогічного університету вирішила, що настав час перезавантаження. Настав час жити та діяти по-новому. Тому, асистенткою кафедри психології БДПУ Мариною Радіоновою було проведено майстер-клас «Самоорганізація та тайм-менеджмент в умовах війни». У зустрічі взяли участь здобувачки різних курсів, спеціальностей та форм навчання, а також викладачки кафедри психології.
Протягом майстер-класу було розглянуто формулу особистісної ефективності під час війни, на практиці досліджено кожен її компонент, проаналізовано робочі інструменти тайм-менеджменту та зроблені висновки щодо оптимізації власних часових та психологічних ресурсів.
По завершенню заняття учасниці отримали гайд з рекомендаціями «як зібрати себе до купи», що допоможе інтегрувати отриманні знання у життя.
Майстер-клас проведено в рамках святкування 90-річчя Бердянського державного педагогічного університету.

Марина Радіонова
асистентка кафедри психології
Бердянського державного педагогічного університету