Рефлексія як інструмент особистісного розвитку

16 квітня 2026 року, за ініціативи професорки Ольги Гуренко, у межах вивчення освітнього компонента «Інклюзивні підходи в освіті», для аспірантів спеціальності 011 Освітні, педагогічні науки відбулось тренінгове заняття за участі Артема Полуляхова, старшого викладача кафедри іноземних мов та методики викладання, присвячене темі рефлексії як важливого інструменту особистісного та професійного розвитку.

Під час зустрічі учасники мали змогу зануритися в актуальні питання внутрішнього світу особистості, зокрема розглянули поняття внутрішніх конфліктів та так званого «конфлікту провини», що часто виникає в процесі прийняття рішень. Особливу увагу було приділено усвідомленню власних переживань і механізмів їх подолання через рефлексію.

У контексті інклюзивної освіти рефлексія розглядалася як важливий інструмент прийняття різноманітності та здатності педагога до саморозуміння й розуміння інших. Було підкреслено, що усвідомлення власних установок і упереджень є необхідною умовою створення безпечного та підтримувального освітнього середовища для всіх учасників освітнього процесу.

Окремий акцент було зроблено на практичних аспектах: як навчитися бути відвертим із собою, не заганяти себе в жорсткі рамки та знаходити баланс між особистими цінностями і зовнішніми вимогами. Учасники дійшли висновку, що рефлексія є ключем до саморозвитку, адже дозволяє глибше розуміти власні емоції, мотиви та поведінку.

Захід сприяв формуванню усвідомленого підходу до власного життя та професійної діяльності. Адже, як підкреслив спікер, прагнення робити світ кращим має починатися з внутрішнього стану людини – через гармонію із собою та позитивне самовідчуття.

За матеріалами здобувачів третього рівня вищої освіти